Управляя турбулентностью. Волки и люди: Как научиться доверять окружающим и себе?

Несмотря на то, что большой мир считает доверие не только редкостью, но и зачастую глупостью, его создание и поддержание является необходимым для нашей психологической устойчивости и взаимопонимания. Как научиться доверять? Как понимать, кому можно довериться, и что это вообще означает? Как укрепить доверие к самому себе в условиях неопределенности?

Пятая встреча в рамках проекта «Управляя турбулентностью» посвящена исследованию доверия как фундаментального аспекта взаимоотношений между людьми, а также с самим собой. 

• Как развивать и поддерживать доверие в профессиональных и личных отношениях?
• В чем разница между верой в человека и доверием к нему? 
• Какие признаки помогут распознать надежного человека?
• Как восстановить доверие после обмана и нужно ли? 
• Какие стратегии помогут укрепить доверие и уверенность в своих силах?

Наша встреча будет посвящена практическим инструменты и подходам для укрепления доверия как к окружающим, так и к себе. Присоединяйтесь, что понять, как укрепить свою устойчивость и найти опору без вреда для уязвимости и эмоционального благополучия.

Наши эксперты:
Елена Горинова, социальный психолог, ведущий тренер и методолог Центра толерантности, эксперт по вопросам психологической безопасности и здоровья.
Виктория Дубинская, психолог, преподаватель психологии, руководитель Творческого Объединения Психологов «Povorotvputi» и автор книг.

Возраст: 14+

О проекте «Управляя турбулентностью»:
Проект создан Центром толерантности Еврейского музея и журналом Psychologies в ответ на растущую потребность общества в психологической поддержке и развитии навыков эмоционального благополучия в условиях неопределенности и социальных потрясений. Цель проекта — предоставить аудитории площадку для открытого диалога в безопасном пространстве.

Программа
16 мая 2024 (19:00)