Экзистенциальное выгорание: как сохранить силы и жизнерадостность в сложные времена

Из-за чего возникает эмоциональное выгорание и как с ним справиться, — обсудим 25 апреля в рамках проекта  «Управляя турбулентностью: как сохранить себя в экстраординарной ситуации». Сам термин «выгорание» очень метафоричен: выгореть может человек, изначально «горящий», прежде всего амбициями или идеалами. Их утрата наряду с невозможностью восстанавливать силы приводит к состоянию пустоты и эмоциональному истощению.

Спикер — Ольга Кравцова, кандидат психологических наук, автор и тренер проекта «Психология стресса для журналистов».

Встреча пройдет в офлайн-формате. Для участия необходима предварительная регистрация.

Программа
25 апреля 2022 (19:00)