Вебинар | Все Поменялось: фактор неопределенности как константа настоящего
Cерия онлайн-встреч о техниках и стратегиях личностного роста в период неопределенности от Центра толерантности и Московского института психоанализа.
На первой лекции поговорим о навыках будущего, толерантность к неопределенности и техниках ее развития.
Центр толерантности и Московский институт психоанализа запускает серию онлайн-встреч о техниках и стратегиях личностного роста в период неопределенности.
На виртуальной площадке Центра толерантности соберутся лучшие эксперты и практики в области личной и профессиональной эффективности, управления изменениями, и других актуальных направлений, отвечающих вызовам времени.
23 июля с директором Центра толерантности Анной Макарчук и ведущим тренером ЦТ Еленой Гориновой будем говорить о страхе неопределенности.
Когда в размеренную жизнь, исполненную стабильности, врываются непредсказуемые события, которые меняют или рушат наши планы, вносят в жизнь новые ограничения и неудобства, мы реагируем по-разному. Однако чаще всего, делясь нашими переживаниями, мы говорим о страхе завтрашнего дня, о неизвестности.
В попытке справиться со страхом неопределенности мы кидаемся на поиски точки опоры, уходим в отрицание, паникуем, стремимся овладеть ситуацией и вернуть над ней контроль, совершая, подчас, абсурдные вещи. Что же такое неопределенность и каковы ее «границы»? Какие паттерны поведения в ситуациях неопределенности наиболее распространены и почему?
Стресс как реакция на новизну: что с ним делать? Можем ли мы выбирать свое отношение к неопределенности, и есть ли в ней потенциал для нашего личностного и социального роста? На лекции познакомимся с таким навыком будущего как толерантность к неопределенности и некоторыми техниками/практиками ее развития, повысим навыки совладания со стрессом в ситуациях неопределенности.
Участие бесплатное по регистрации - https://clck.ru/PaM9p
Полная программа вебинар-марафона «Новая реальность: стратегии личного и профессионального развития в меняющемся мире» по ссылке - https://clck.ru/PdQdL
Расписание
23 июля 2020 (19:00)
Контакты
- E-mail: tc@jewish-museum.ru
- Телефон: +7 (495) 645-05-50, доб. 220
- Наш адрес: Москва, ул. Образцова, д. 11, стр. 1А (вход с Новосущевского переулка)
- График работы: Воскресенье — четверг: 12:00 – 22:00 / Пятница: 10:00 – 15:00 Суббота и еврейские праздники: выходные