Лекция «Искусство управления стрессом» на Северном речном вокзале
18:30 - 20:00
С психологом и бизнес-тренером Еленой Гориновой изучаем действенные методики психологической саморегуляции.
Что такое стресс — друг или враг? Можно ли избежать стрессов? Извлечь из стресса пользу, сделав своим союзником? Эти вопросы актуальны всегда. Эти вопросы актуальны всегда, а в наше непростое время — важны особенно. Участники лекции познакомятся с экспресс-методами психологической саморегуляции, которые помогут сохранить эмоциональную стабильность в стрессовых ситуациях различного характера.
Лектор — Елена Горинова, психолог, бизнес-тренер, психодраматерапевт, ведущий тренер Центра толерантности.
Расписание
14 августа 2022 (18:30 - 20:00)
Контакты
- E-mail: tc@jewish-museum.ru
- Телефон: +7 (495) 645-05-50, доб. 220
- Наш адрес: Москва, ул. Образцова, д. 11, стр. 1А (вход с Новосущевского переулка)
- График работы: Воскресенье — четверг: 12:00 – 22:00 / Пятница: 10:00 – 15:00 Суббота и еврейские праздники: выходные