Сегодня вокруг нас происходят события, к которым никто не был готов. Тревога, неопределенность, страх — все это подрывает наши психологические и физические ресурсы. Все мы живем в ситуации вызова. В ответ на этот вызов Центр толерантности запускает проект «Управляя турбулентностью», который поможет людям справиться со стрессом и обрести контроль над ситуацией.
Будет запущена линейка открытых тренингов для взрослых с целью ответить на вопросы:
• как сохранить самообладание и справиться со стрессом;
• как сохранить работоспособность, когда все валится из рук;
• как научиться жить в ситуации неопределенности;
• как сохранить отношения, если мнения ваше и окружающих диаметрально противоположны;
• как включить критическое мышление в кризисной ситуации;
• как поддержать человека в сложной ситуации;
• как жить в мире с собой и другими.
В музее откроется вечерний лекторий, где будут разбираться проблемы поиска ресурсов для преодоления сложных жизненных обстоятельств и выстраивания cвоего внутреннего мира и своего окружения в меняющихся условиях. В пространстве музея выступят эксперты — психологи и карьерные консультанты.
Проект «Управляя турбулентностью» будет иметь и онлайн-формат. Уже не следующей неделе на интернет-ресурсах музея появятся короткие интервью с экспертами — авторами тренингов, в наших социальных сетях — специализированные материалы и карточки. Лекции также будут доступны в записи.
Партнер проекта: При поддержке:
Будет запущена линейка открытых тренингов для взрослых с целью ответить на вопросы:
• как сохранить самообладание и справиться со стрессом;
• как сохранить работоспособность, когда все валится из рук;
• как научиться жить в ситуации неопределенности;
• как сохранить отношения, если мнения ваше и окружающих диаметрально противоположны;
• как включить критическое мышление в кризисной ситуации;
• как поддержать человека в сложной ситуации;
• как жить в мире с собой и другими.
В музее откроется вечерний лекторий, где будут разбираться проблемы поиска ресурсов для преодоления сложных жизненных обстоятельств и выстраивания cвоего внутреннего мира и своего окружения в меняющихся условиях. В пространстве музея выступят эксперты — психологи и карьерные консультанты.
Проект «Управляя турбулентностью» будет иметь и онлайн-формат. Уже не следующей неделе на интернет-ресурсах музея появятся короткие интервью с экспертами — авторами тренингов, в наших социальных сетях — специализированные материалы и карточки. Лекции также будут доступны в записи.
Партнер проекта: При поддержке:


События
-
Центр толерантности
Кризис: плюсы и минусы. Художник Джексон Поллок и рождение живописи действияС психологом и искусствоведом Константином Бабкиным обсуждаем турбулентность и ее связь с искусством на примере творчества лидера абстрактного экспрессионизма Джексона Поллока.Бесплатно5 мая 2022 (19:00) -
Центр толерантности
Интерактивный плейбек-перформанс в стиле джаз — 2Продолжаем создавать ресурсное творческое пространство доверия вместе с командой «Новый Jazz» на плейбек-перформансе «Управляя турбулентностью».Бесплатно16 мая 2022 (19:00) -
Центр толерантности
Что такое медитация mindfulness и зачем нужно медитироватьС преподавателем медитации mindfulness Мариной Белоклоковой знакомимся с новыми практиками.Бесплатно18 мая 2022 (19:00) -
Центр толерантности
Арт-терапия как средство раскрытия творческого потенциала и поиска смысловС психологом Татьяной Поповой изучаем понятие «арт-терапия» и знакомимся с действенными методиками преодоления стресса с помощью искусства.Бесплатно26 мая 2022 (19:00) -
Центр толерантности
Медитация и работа с эмоциямиС инструктором медитации студии Yoga Space Марией Мозгуновой изучаем свои чувства и учимся работать с ними на практике.Бесплатно31 мая 2022 (19:00) -
Центр толерантности
Интерактивный плейбек-перформанс в стиле джаз — 3Приглашаем на плейбек-перформанс «Управляя турбулентностью» от команды «Новый Jazz».Бесплатно8 июня 2022 (19:00)